Selamat Datang Di Blog Saya

Rabu, 20 Juni 2012

Ban Ki-moon: Tuntaskan Konflik Selat Hormuz

TUGAS BAHASA INDONESIA 2
RESENSI



Nama: Alif Oktamulya

Kelas: 3KA24

NPM: 12109128
















ILMU KOMPUTER DAN TEKNOLOGI INFORMASI
SISTEM INFORMASI
UNIVERSITAS GUNADARMA
2012


1.     Data Publikasi
a.       Judul Tulisan               : Ban Ki-moon: Tuntaskan Konflik Selat Hormuz
b.      Nama penulis              : I Made Asdhiana
c.       Penerbit                               : http://internasional.kompas.com/read/2012/03/20/19501921/ Ban.Ki-moon.Tuntaskan.Konflik.Selat.Hormuz
d.      No. Tanggal penerbit  : 20 Maret 2012
e.       No. Halaman               : -
f.       Tema                           : Pemahasan Selat Hormuz


2.     Ringkasan
Ban Ki-moon mengatakan agar semua hal yang tertunda terkait konflik di Selat Hormuz, satu-satunya jalur perairan delapan negara di kawasan Teluk Persia atau Arab, perlu segera dituntaskan dengan dialog. Selat Hormuz merupakan kawasan yang penting bagi perdagangan internasional dan navigasi. Semua pihak yang terkait perlu terlibat dalam dialog yang serius.
Sekjen PBB menambahkan, semua pihak yang terkait juga perlu menaati hukum internasional, terutama yang berkaitan dengan hukum laut. Sementara itu, Presiden Yudhoyono berharap tak ada konflik atau perang terbuka di Selat Hormuz. Ini menyusahkan negara-negara lain. Negara maju perlu memikirkan bangsa lain. Saya berharap Iran, Amerika Serikat, dan Uni Eropa melakukan sesuatu.
Selat Hormuz merupakan jalur perairan bagi Arab Saudi, Uni Emirat Arab (UEA), Qatar, Bahrain, Kesultanan Oman, Kuwait, Irak, dan Iran. Hampir setiap 10 menit satu kapal tanker melewati selat tersebut. Sekitar 40 persen impor minyak dunia melewati selat itu, dan sekitar 90 persen ekspor minyak negara-negara Arab teluk, Irak, dan Iran melalui jalur Selat Hormuz. Menurut kajian sebuah lembaga energi di AS, diprediksi volume ekspor minyak yang melalui Selat Hormuz bisa mencapai 35 juta barrel setiap hari pada tahun 2020.


3.     Keunggulan
1.      Tulisannya mudah dimengerti
2.      Kalimatnya cukup baku dan formal
3.      Kalimatnya cukup informatif.


4.     Kelemahan
1.      Dalam bentuk angka, 35 juta barrel seharusnya ditulis tiga puluh lima juta per barrel.
2.      Dalam bentuk persen, 40 persen seharunya ditulis 40%.


5.     Saran
1.      Diharapkan para pembaca bisa menyimpulkan informasi resensi ini.
2.      Diharapkan para pembaca bisa mengembangkan lagi resensi ini, baik itu dari tulisan yang mudah dimengerti, kalimat yang dengan tata bahasa Indonesia baik dan benar serta hurufnya yang jelas.


LAMPIRAN

BOGOR, KOMPAS.com - Sekretaris Jenderal Perserikatan Bangsa-Bangsa, Ban Ki-moon mengatakan agar semua hal yang tertunda terkait konflik di Selat Hormuz, satu-satunya jalur perairan delapan negara di kawasan Teluk Persia atau Arab, perlu segera dituntaskan dengan dialog. Selat Hormuz merupakan kawasan yang penting bagi perdagangan internasional dan navigasi. "Semua pihak yang terkait perlu terlibat dalam dialog yang serius," kata Ban di Istana Kepresidenan Bogor, Jawa Barat, Selasa (20/3/2012), setelah melakukan pertemuan bilateral dengan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.
Sekjen PBB menambahkan, semua pihak yang terkait juga perlu menaati hukum internasional, terutama yang berkaitan dengan hukum laut.
Sementara itu, Presiden Yudhoyono berharap tak ada konflik atau perang terbuka di Selat Hormuz. "Ini menyusahkan negara-negara lain. Negara maju perlu memikirkan bangsa lain. Saya berharap Iran, Amerika Serikat, dan Uni Eropa melakukan sesuatu," katanya.
Selat Hormuz merupakan jalur perairan bagi Arab Saudi, Uni Emirat Arab (UEA), Qatar, Bahrain, Kesultanan Oman, Kuwait, Irak, dan Iran. Hampir setiap 10 menit satu kapal tanker melewati selat tersebut. Sekitar 40 persen impor minyak dunia melewati selat itu, dan sekitar 90 persen ekspor minyak negara-negara Arab teluk, Irak, dan Iran melalui jalur Selat Hormuz.
Menurut kajian sebuah lembaga energi di AS, diprediksi volume ekspor minyak yang melalui Selat Hormuz bisa mencapai 35 juta barrel setiap hari pada tahun 2020. Ketegangan di Selat Hormuz itu dipicu oleh usulan Presiden Perancis Nicolas Sarkozy pada Desember lalu untuk menambah sanksi terhadap Iran, yaitu pertama, pembekuan aset-aset bank sentral Iran, dan kedua, mengembargo ekspor minyak Iran.

KONFLIK MINYAK DI SELAT HORMUZ

TUGAS BAHASA INDONESIA 2
MAKALAH
KONFLIK MINYAK DI SELAT HORMUZ
Oleh
Nama : Alif Oktamulya
Kelas : 3KA24
NPM : 12109128
ILMU KOMPUTER DAN TEKNOLOGI INFORMASI
SISTEM INFORMASI
UNIVERSITAS GUNADARMA
2012
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam yang telah melimpahkan karunianya kepada kita semua, semoga aktivitas kita sehari-hari selalu mendapat ridhoNya amien. Selanjutnya shalawat dan salam semoga tercurahkan kepada junjungan Nabi Muhammad SAW sebagai Nabi akhir zaman yang telah membawa kita kebenaran.
Pembuataan makalah ini berdasarkan tugas matakuliah untuk mahasiswa Sistem Informasi Universitas Gunadarma.  Makalah ini ditujukan untuk Matakuliah pengembangan softskill.
Dalam penulisan makalah ini saya ingin mengucapkan rasa terima kasih kepada Bapak Dosen yang telah mendorong saya hingga selesainya penyusunan makalah ini. Saya berharap semoga makalah ini bermanfaat, khususnya kepada penyusun dan umumnya kepada para pembaca.
Saya menyadari bahwa penyusunan makalah ini masih jauh dari kesempurnaan. Hal ini karena sangat terbatasnya kemampuan dan pengalaman. Karena itu kritik dan saran dari teman-teman semua sangat diharapkan.
       Bekasi, 1 Juni  2012
                                                                                                                      Alif Oktamulya
BAB I
PENDAHULUAN
1.1            Latar Belakang
            Selat Hormuz menjadi pusat perbincangan dunia internasional karena pemerintah Iran akan mengancam menutup selat tersebut jika negara Barat bersikeras ingin meninjau fasilitas nuklir di negara itu. Menjawab ancaman pemerintah Iran, pemerintah AS dan NATO merespon dengan mengirim kapal induknya ke daerah konflik tersebut.
Jika ancaman selat Hormuz benar-benar terjadi, selain akan mengundang AS dan NATO untuk membuka paksa pemblokadean tersebut, akibat yang akan sangat terasa bagi dunia termasuk Indonesia adalah harga minyak yang akan membumbung tinggi. Efek sampingnya sangat besar bagi negara-negara yang membutuhkan minyak, salah satunya jalur perdaganagan minyak di selat Hormuz. Semua negara membutuhkan minyak untuk kebutuhan sehari-hari.
Oleh karena itu, saya berkesempatan membuat makalah ini “Konflik Minyak Di Selat Hormuz”, selat hormuz adalah selat yang membatasi antara Iran, Saudi Arabia, Kuwait, Irak, Oman dan Qatar.
1.2            Pembatasan Masalah
           
            Dalam penulisan makalah ini, penulis mempunyai batasan masalah yaitu permasalahan yang ada di selat hormuz kemungkinan tidak bisa diselesaikan secara diplomasi oleh PBB dan efeknya akan terjadi krisis globalisasi yang dipengaruhi minyak mentah dunia serta perang yang berkepanjangan yang tidak bisa diselesaikan.
1.3            Tujuan Penulisan
            Penulisan ini bertujuan untuk memberikan informasi tentang pentingnya diplomasi di dunia International khususnya menghentikan peperangan yang berkepanjangan dan krisis global yang disebabkan naiknya harga minyak mentah.
BAB II
ISI
2.1 Minyak Bumi
Minyak Bumi (bahasa Inggris: petroleum, dari bahasa Latin petrus – karang dan oleum – minyak), dijuluki juga sebagai emas hitam, adalah cairan kental, berwarna coklat gelap, atau kehijauan yang mudah terbakar, yang berada di lapisan atas dari beberapa area di kerak bumi. Minyak Bumi terdiri dari campuran kompleks dari berbagai hidrokarbon, sebagian besar seri alkana, tetapi bervariasi dalam penampilan, komposisi, dan kemurniannya. Minyak Bumi diambil dari sumur minyak di pertambangan-pertambangan minyak.
Lokasi sumur-sumur minyak ini didapatkan setelah melalui proses studi geologi, analisis sedimen, karakter dan struktur sumber, dan berbagai macam studi lainnya. Setelah itu, minyak Bumi akan diproses di tempat pengilangan minyak dan dipisah-pisahkan hasilnya berdasarkan titik didihnya sehingga menghasilkan berbagai macam bahan bakar, mulai dari bensin dan minyak tanah sampai aspal dan berbagai reagen kimia yang dibutuhkan untuk membuat plastik dan obat-obatan. Minyak Bumi digunakan untuk memproduksi berbagai macam barang dan material yang dibutuhkan manusia.
2.1.1 Komposisi Minyak Bumi
Jika dilihat kasar, minyak Bumi hanya berisi minyak mentah saja, tapi dalam penggunaan sehari-hari ternyata juga digunakan dalam bentuk hidrokarbon padat, cair, dan gas lainnya. Pada kondisi temperatur dan tekanan standar, hidrokarbon yang ringan seperti metana, etana, propana, dan butana berbentuk gas yang mendidih pada -161.6 °C, -88.6 °C, -42 °C, dan -0.5 °C, berturut-turut (-258.9°, -127.5°, -43.6°, dan +31.1° F), sedangkan karbon yang lebih tinggi, mulai dari pentana ke atas berbentuk padatan atau cairan. Meskipun begitu, di sumber minyak di bawah tanah, proporsi gas, cairan, dan padatan tergantung dari kondisi permukaan dan diagram fase dari campuran minyak Bumi tersebut.
Sumur minyak sebagian besar menghasilkan minyak mentah, dan terkadang ada juga kandungan gas alam di dalamnya. Karena tekanan di permukaan Bumi lebih rendah daripada di bawah tanah, beberapa gas akan keluar dalam bentuk campuran. Sumur gas sebagian besar menghasilkan gas. Tapi, karena suhu dan tekanan di bawah tanah lebih besar daripada suhu di permukaan, maka gas yang keluar kadang-kadang juga mengandung hidrokarbon yang lebih besar, seperti pentana, heksana, dan heptana dalam wujud gas. Di permukaan, maka gas ini akan mengkondensasi sehingga berbentuk kondensat gas alam. Bentuk fisik kondensat ini mirip dengan bensin.
Persentase hidrokarbon ringan di dalam minyak mentah sangat bervariasi tergantung dari ladang minyak, kandungan maksimalnya bisa sampai 97% dari berat kotor dan paling minimal adalah 50%.
Jenis hidrokarbon yang terdapat pada minyak Bumi sebagian besar terdiri dari alkana, sikloalkana, dan berbagai macam jenis hidrokarbon aromatik, ditambah dengan sebagian kecil elemen-elemen lainnya seperti nitrogen, oksigen dan sulfur, ditambah beberapa jenis logam seperti besi, nikel, tembaga, dan vanadium. Jumlah komposisi molekul sangatlah beragam dari minyak yang satu ke minyak yang lain.
2.2.1 Penghasil Minyak Terbesar Di Dunia
Seiring cepatnya laju perekonomian global, harga minyak semakin tinggi karena suplainya secara perlahan terus berkurang. Apalagi jika ditambah dengan rencana ditutupnya selat Hormuz oleh Iran akibat konfliknya dengan Amerika dan Uni Eropa. Seperti Iran, negara-negara penghasil minyak terbesar di dunia sering kali mengalami gejolak politik yang tak terduga, sehingga menyebabkan naiknya harga minyak mentah. Contoh lain seperti yang terjadi di Libya baru-baru ini.
Supaya bisa mengerti efek dari situasi di sebuah negara terhadap harga minyak, pertama-tama kita harus tahu berapa minyak mentah yang dihasilkan negara tersebut. Berdasarkan data Energy Information Administration (EIA), salah satu divisi dari Departemen Energi AS, CNBC mengutip beberapa negara yang menghasilkan minyak mentah terbanyak di dunia. Seperti dikutip, Jumat (26/4/2012), EIA mencatat produksi minyak global mencapai 88,76 juta barrel. Timur Tengah memberi konttribusi tertinggi, sebesar 31%, Amerika Utara 20%, Eropa 11%, Africa, Asia dan Oceania 9%, serta Amerika Tengah dan Selatan 5%.
Yaitu dimulai dari yang terbesar.
1.      Saudi Arabia
Produksi minyak: 11,75 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 13,24%
Ekspor harian ke AS: 1,42 juta barel
Cadangan terbukti: 262,6 miliar barel
2.      Amerika Serikat (AS)
Produksi minyak: 10,59 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 11,94%
Ekspor harian ke AS: -
Cadangan terbukti: 20,68 miliar barel
3.      Russia
Produksi minyak: 10,3 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 11,64%
Ekspor harian ke AS: 572.000 barel
Cadangan terbukti: 60 miliar barel
4.      China
Produksi minyak: 4,19 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 4,7%
Ekspor harian ke AS: 2.000 barel
Cadangan terbukti: 20,35 miliar barel
5.      5. Iran
Produksi minyak: 4,13 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 4,6%
Ekspor harian ke AS: 0
Cadangan terbukti: 137 miliar barel
6.      Kanada
Produksi minyak: 3,92 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 4,4%
Ekspor harian ke AS: 3,01 juta barel
Cadangan terbukti: 175,21 miliar barel
7.      United Emirat Arab (UEA)

Produksi minyak: 3,23 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 3,6%
Ekspor harian ke AS: 3.500 barel
Cadangan terbukti: 97,8 miliar barel
8.      Meksiko
Produksi minyak: 2,95 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 3,3%
Ekspor harian ke AS: 1,11 juta barel
Cadangan terbukti: 10,42 miliar barel
9.      Brazil
Produksi minyak: 2,8 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 3,15%
Ekspor harian ke AS: 321.000 barel
Cadangan terbukti: 12,86 miliar barel
10.  Kuwait
Produksi minyak: 2,75 juta barel per hari
Kontribusi ke dunia: 3,1%
Ekspor harian ke AS: 352.000 barel
Cadangan terbukti: 104 miliar barel
2.2 Embargo Minyak Iran
Menteri Keuangan Iran, Shamseddin Hosseini, menilai sanksi embargo minyak mentah yang dijatuhkan Uni Eropa kepada negaranya, tak ubahnya senjata makan tuan. Menurutnya, sanksi itu akan lebih menyengsarakan Uni Eropa sebagai negara-negara pengimpor, dibandingkan terhadap negaranya. Pasalnya embargo diprediksi akan menyulut melambungnya harga minyak mentah hingga 160 US Dollar per barel. 
Harga minyak dunia diketahui sempat mencapai puncaknya pada 110 US Dollar per barel, selama sanksi embargo minyak mentah Uni Eropa terhadap Iran. Embargo itu sendiri, merupakan sanksi yang dijatuhkan negara-negara Barat, kepada Iran, terkait program pengayaan uranium Teheran, yang mereka tuding mengarah kepada pembuatan senjata nuklir. Terkait hal tersebut, Shaseddin, menyiratkan bahwa pihaknya bersedia berdialog, untuk mencari solusi terbaik terkait polemik pengembangan nuklirnya.
Dialog tengah berlangsung, namun kami tidak bisa menerima standar ganda, dan hegemoni. Jika prinsip-prinsip ini dapat dipahami dan diterapkan dengan saling menghormati, saya pikir semua ini akan mencapai kemajuan. Jika tidak, kita semua akan menyaksikan kenaikan harga minyak di pasar internasional. Selama ini Iran, termasuk kedalam lima besar negara penghasil minyak bumi terbesar di dunia, dengan total produksi 4,13 juta barel per hari, dan menyumbang 4,6 persen minyak di pasar internasional.
2.3 Peran PBB
Perserikatan Bangsa-Bangsa atau biasa disingkat PBB (bahasa Inggris: United Nations atau disingkat UN) adalah sebuah organisasi internasional yang anggotanya hampir seluruh negara di dunia. Lembaga ini dibentuk untuk memfasilitasi dalam hukum internasional, pengamanan internasional, lembaga ekonomi, dan perlindungan sosial.Perserikatan Bangsa-bangsa didirikan di San Francisco pada 24 Oktober 1945 setelah Konferensi Dumbarton Oaks di Washington, DC, namun Sidang Umum yang pertama - dihadiri wakil dari 51 negara - baru berlangsung pada 10 Januari 1946 (di Church House, London). Dari 1919 hingga 1946, terdapat sebuah organisasi yang mirip, bernama Liga Bangsa-Bangsa, yang bisa dianggap sebagai pendahulu PBB.
Sejak didirikan pada tahun 1945 hingga 2011, sudah ada 193 negara yang bergabung menjadi anggota PBB, termasuk semua negara yang menyatakan kemerdekaannya masing-masing dan diakui kedaulatannya secara internasional, kecuali Vatikan. Selain negara anggota, beberapa organisasi internasional dan organisasi antar-negara mendapat tempat sebagai pengamat permanen yang mempunyai kantor di Markas Besar PBB, dan ada juga yang hanya berstatus sebagai pengamat. Palestina dan Vatikan adalah negara bukan anggota (non-member states) dan termasuk pengamat permanen (Tahta Suci mempunyai wakil permanen di PBB, sedangkan Palestina mempunyai kantor permanen di PBB).
Sekretaris Jenderal PBB saat ini adalah Ban Ki-moon asal Korea Selatan yang menjabat sejak 1 Januari 2007 , menggantikan Sekretaris Jendral terdahulu, yaitu Kofi Annan dari Ghana. Organisasi ini memiliki enam organ utama: Majelis Umum (majelis musyawarah utama),Dewan Keamanan (untuk memutuskan resolusi tertentu untuk perdamaian dan keamanan),Dewan Ekonomi dan Sosial (untuk membantu dalam mempromosikan kerjasama ekonomi, sosial internasional dan pembangunan), Sekretariat (untuk menyediakan studi, informasi dan fasilitas yang diperlukan oleh PBB), Mahkamah Internasional (organ peradilan primer), Dewan Perwalian (yang saat ini tidak aktif). Instansi Sistem PBB lainnya yang menonjol termasuk Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Program Pangan Dunia (WFP) dan Dana Anak-anak Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNICEF). Tokoh masyrakat PBB yang paling terkenal mungkin adalah Sekretaris Jenderal PBB, saat ini Ban Ki-moon dari Korea Selatan, yang mengambil jabatan itu pada tahun 2007, menggantikan Kofi Annan. Organisasi ini didanai dari sumbangan yang ditaksir dan sukarela dari negara-negara anggotanya, dan memiliki enam bahasa resmi: Arab, Cina, Inggris, Perancis, Rusia, dan Spanyol
2.3.1 Peran Sekretaris Jendral

            Sekretariat dipimpin oleh Sekretaris Jenderal PBB, yang bertindak sebagai juru bicara de facto dan pemimpin PBB. Sekretaris Jenderal saat ini Ban Ki-moon, yang mengambil alih dari Kofi Annan pada tahun 2007 dan akan memenuhi syarat untuk pengangkatan kembali ketika masa jabatan pertamanya berakhir pada tahun 2011. Dibayangkan oleh Franklin D. Roosevelt sebagai moderator dunia, posisi ini ditetapkan dalam Piagam PBB sebagai kepala pegawai administrasi organisasi, tetapi Piagam juga menyatakan bahwa Sekretaris Jenderal dapat membawa ke perhatian Dewan Keamanan setiap masalah yang menurut pendapatnya dapat mengancam pemeliharaan perdamaian dan keamanan internasional, memberikan ruang lingkup yang lebih besar untuk posisi aksi di panggung dunia. Posisi ini telah berkembang menjadi peran ganda dari administrator organisasi PBB, dan seorang diplomat dan mediator menangani yang sengketa antara negara-negara anggota dan menemukan konsensus dalam menangani isu-isu global.
Sekretaris Jenderal diangkat oleh Majelis Umum, setelah direkomendasikan oleh Dewan Keamanan, setiap anggota yang dapat memveto, dan Majelis Umum secara teoritis dapat mengabaikan rekomendasi Dewan Keamanan jika suara mayoritas tidak tercapai, meskipun smapai sekarang hal ini tidak terjadi. Pada 1996, Dewan Keamanan mengadopsi seperangkat pedoman untuk proses seleksi yang dicetuskan oleh Duta Permanen Indonesia untuk PBB pada waktu itu, Nugroho Wisnumurti. Pedoman Wisnumurti (Wisnumurti Guidelines) telah mempengaruhi proses seleksi, termasuk penggunaan surat suara berkode warna untuk memilih kandidat. Tidak ada kriteria khusus untuk jabatan tersebut, tetapi selama bertahun-tahun, telah diterima bahwa jabatan itu bisa dijabat untuk jangka satu atau dua dari lima tahun, dan akan diangkat pada dasar rotasi geografis, dan bahwa Sekretaris-Jenderal tidak berasal dari salah satu lima negara anggota tetap Dewan Keamanan
2.3.2 Peran Ban Ki-moon Terhadap Iran Selat Hormuz
Ban Ki-moon mengatakan agar semua hal yang tertunda terkait konflik di Selat Hormuz, satu-satunya jalur perairan delapan negara di kawasan Teluk Persia atau Arab, perlu segera dituntaskan dengan dialog. Selat Hormuz merupakan kawasan yang penting bagi perdagangan internasional dan navigasi. Semua pihak yang terkait perlu terlibat dalam dialog yang serius.
Selat Hormuz merupakan jalur perairan bagi Arab Saudi, Uni Emirat Arab (UEA), Qatar, Bahrain, Kesultanan Oman, Kuwait, Irak, dan Iran. Hampir setiap 10 menit satu kapal tanker melewati selat tersebut. Sekitar 40 persen impor minyak dunia melewati selat itu, dan sekitar 90 persen ekspor minyak negara-negara Arab teluk, Irak, dan Iran melalui jalur Selat Hormuz. Menurut kajian sebuah lembaga energi di AS, diprediksi volume ekspor minyak yang melalui Selat Hormuz bisa mencapai 35 juta barrel setiap hari pada tahun 2020.
BAB III
PENUTUP
3.1 KESIMPULAN
            Seharunya PBB bisa mendinginkan permasalahan yang ada di selat hormuz karena pengaruhnya pada perekonomian global dunia seandainya selat hormuz ditutup dengan perantara perdagangan minyak dan lebih parahnya lagi terjadi Perang Dunia III.  PPB sekarang dipimpin oleh Sekretaris Jenderal PBB, yang bertindak sebagai juru bicara de facto dan pemimpin PBB. Minyak sendiri pengaruhnya sangat signifikan terhadap industri di dunia oleh sebab itu PBB seharusnya mempunyai peran terhadap perdamaian selat hormuz.
3.2 SARAN
1.      Diharapkan para pembaca punya rasa ingin tahu tentang Dunia International khususnya jalur Diplomasi persahabatan berbagai negara.
2.      Diharapkan para pembaca tidak bosen-bosennya mencari tahu tentang informasi Dunia International khususnya jalur Diplomasi persahabatan berbagai negara.
3.      Diharapkan para pembaca bisa menyimpulkan informasi makalah ini.
4.      Diharapkan para pembaca bisa mengembangkan lagi makalah  ini.
DAFTAR PUSTAKA

http://ibrahimfundamental.blogspot.com/2012/06/konflik-minyak-di-selat-hormuz.html

Selasa, 19 Juni 2012

4 Nutrisi yang Bikin Gigi Kinclong


Jakarta, Menyikat gigi memang cara sehat untuk merawat dan menjaga kebersihan gigi. Namun itu bukan satu-satunya untuk membersihkan gigi. Adad beberapa makanan yang bisa menjadi cara alami untuk membersihkan gigi.

Gigi putih, gusi sehat dan napas tidak bau tentu saja menjadikan Anda lebih percaya diri. Menyikat gigi dua kali sehari adalah caranya, tapi bukan berarti itu jadi cara satu-satunya.

Jika Anda sedang liburan dan lupa membawa sikat gigi, berikut beberapa makanan yang bisa membersihkan gigi secara alami, seperti dilansir boldsky, Selasa (19/6/2012):

1. Buah berri
Stroberi adalah buah yang dapat dengan mudah membersihkan dan memutihkan gigi. Gosokkan irisan strobesi pada gigi dan sikat selama 5 menit. Jika ingin mendapatkan gigi putih, tumbuk stroberi dan taburi baking soda. Gosokkan campuran ini pada gigi untuk mendapatkan gigi putih dan mengkilap.

2. Apel
Buah dan sayuran renyah seperti wortel, brokoli dan apel dapat membantu membersihkan gigi dan gusi. Serat dan antioksidan dalam apel membunuh bakteri, mencegah bau mulut dan juga memutihkan gigi. Untuk menjaga kebersihan mulut yang tepat, konsumsilah apel setiap hari.

3. Lemon
Asam sitrat dalam lemon membuat pemulihan yang efektif untuk membersihkan gigi secara alami. Anda dapat menggosok sepotong lemon langsung pada gigi atau mencoba beberapa pengobatan rumah. Lemon tidak hanya membersihkan gigi, tetapi buah yang berair ini juga membunuh bakteri, mencegah kerusakan gigi dan mengontrol bau mulut.

Lemon telah digunakan sejak lama untuk mendapatkan gigi putih alami. Campurkan lemon dengan garam dan gosokkan pada gigi sehari-hari. Bilas mulut dengan air dan sikat setelah 5 menit. Obat ini memperkuat dan memutihkan gigi.

4. Keju
Keju cheddar adalah makanan yang baik untuk membersihkan gigi. Asam-asam di keju cheddar dapat memerangi plak, mengeluarkan makanan dari gigi dan mempertahankan keseimbangan pH di dalam mulut.

Setiap kali makan keju, Anda mungkin lebih mudah ngiler. Ini bukan karena rasa saja, tetapi keju juga meningkatkan sekresi air liur di mulut. Air liur ini membersihkan permukaan gigi, mengurangi bau mulut, membunuh kuman dan meningkatkan keseimbangan pH untuk menghilangkan asam yang dapat merusak gigi.


Daftar Diet Sesat yang Berbahaya


Jakarta, Keinginan untuk menurunkan berat badan membuat orang mencoba beberapa diet keterlaluan, seperti makan bola kapas dan cacing pita. Baca lebih lanjut tentang beberapa diet yang paling tidak biasa yang berbahaya.

"Selama berabad-abad, orang telah mencoba beberapa hal yang cukup gila untuk menurunkan berat badan. Namun dengan mode diet yang salah, penurunan berat badan biasanya bersifat sementara dan bisa sangat berbahaya," kata Susan Burke March, MS, RD, seorang ahli gizi dan penulis buku 'Making Weight Control Second Nature: Living Thin Naturally'.

Berikut adalah 8 metode aneh yang digunakan orang untuk menurunkan berat badan, seperti dilansir dari everydayhealth, Selasa (19/6/2012) antara lain:

1. Suntik hormon

Pada tahun 1950, seorang dokter Inggris, A.T.W. Simeons, menyarankan bahwa Anda dapat kehilangan 500 kalori per hari dengan mendapatkan suntikan harian hormon choriogonadotropin.

Tetapi belum ada bukti nyata bahwa suntikan hormon tersebut dapat menurunkan berat badan dan bisa berbahaya pada beberapa orang karena dapat menyebabkan pembekuan darah, depresi, dan sakit kepala.

FDA telah menyetujui suntik hormon choriogonadotropin sebagai pengobatan terhadap kesuburan, tetapi tidak untuk penurunan berat badan.

2. Makan roti diet

Toko roti Twinkies pada 1930-an, menawarkan produk roti diet yang memiliki 150 kalori. Anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan tidak makan makanan apapun kecuali roti ini.

"Jika Anda makan roti itu sebanyak 10 bungkus, tubuh hanya mendapatkan 1.500 kalori sehari. Hal ini merampas nutrisi penting yang diperlukan tubuh dan membuat Anda mudah lelah," kata March.

3. Diet makan makanan bayi

Ini adalah mode diet Hollywood yaitu dengan mengganti makanan orang dewasa dengan makan makanan bayi.

Anda akan kehilangan berat badan karena Anda membatasi kalori. Tetapi Anda juga akan kehilangan serat yang dapat Anda dapatkan dari makanan untuk orang dewasa.

"Makanan bayi mungkin murni dan mengandung vitamin, tapi tidak tepat dari segi gizi orang dewasa," kata March.

4. Diet rokok

Ini merupakan salah satu metode diet yang paling berbahaya yang pernah ada.

Nikotin dalam rokok mungkin akan membuat nafsu makan Anda berkurang, tetapi rokok tidak memiliki kalori yang dibutuhkan tubuh.

Rokok adalah penyebab dari banyak kondisi medis yang mematikan termasuk penyakit jantung dan kanker paru-paru.

"Jangan pernah memulai sebuah kebiasaan berbahaya seperti merokok untuk menurunkan berat badan," kata March.

5. Diet tidur

Anda mungkin lelah dan kelaparan karena menahan makan, Anda dapat mengatasinya dengan tidur lebih banyak.

Tetapi setelah Anda bangun, selera makan Anda akan bertambah besar karena terlalu lelah.

"Beberapa penelitian ilmiah mendukung gagasan bahwa kurang tidur dapat berkontribusi terhadap kelebihan berat badan dan obesitas, yang Anda perlukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah dengan tidur yang cukup," kata March.

6. Diet Mengunyah

Metode diet ini adalah dengan mengunyah tanpa henti, sampai makanan halus dan kemudian memuntahkannya.

Anda hanya kan mendapatkan rasa dari makanan saja dan nutrisi makanan tidak akan diserap oleh tubuh.

7. Diet visual

Diet visual bertujuan untuk membatasi nafsu makan yang berlebihan ketika melihat makanan di hadapannya.

Caranya adalah dengan menggunakan kacamata berwarna biru dan semua makanan di depan Anda akan terlihat menjijikkan.

Tetapi hal ini mungkin berbahaya bagi kesehatan mata karena penggunaan lensa dengan spesifikasi berwarna yang terlalu lama.

8. Staples telinga

Staples telinga melibatkan staples bedah yang ditempatkan di dalam tulang rawan dari telinga.

Staples ini diyakini merangsang titik-titik tekanan yang mengontrol nafsu makan Anda, mirip dengan akupunktur.

Tapi setelah beberapa minggu, staples menjadi tidak efektif sebagai alat penurunan berat badan karena tubuh Anda telah terbiasa dengannya.

"Saya tidak tahu apakah ada ilmu yang mengatakan ini bekerja efektif, tetapi ini mungkin memiliki efek plasebo. Lebih baik untuk mengikat karet gelang di pergelangan tangan Anda untuk mengingatkan diri untuk tidak makan berlebihan daripada staples telinga," kata March.


Jangan Malas Mandi Usai Beraktifitas Seharian


Jakarta, Jangan bermalas-malasan untuk mandi setelah beraktivitas sepanjang hari. Mandi tidak hanya membuat badan Anda bersih dan segar, tetapi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan Anda.

Berikut manfaat mandi untuk kesehatan Anda usai beraktifitas seharian, seperti dikutip dari prevention, Selasa (19/6/2012) antara lain:

1. Meningkatkan kinerja otak Anda

Anda dapat meningkatkan kinerja otak hanya dengan mandi dan menambahkan minyak esensial ke dalam air di bak mandi. Menurut jurnal Alternative and Complementary Therapies, minyak essensial jenis sage dapat mempertajam memori sedangkan bergamot dapat mengurangi stres.

2. Menghilangkan rasa nyeri

Anda dapat menenangkan saluran hidung yang tersumbat dan mengatasi nyeri serta pegal di tubuh dengan mandi air hangat. Relaksasi ketika mandi dengan air hangat juga dapat melepaskan endorfin untuk mengatasi stres dan rasa sakit di otak.

3. Membuat tidur lebih nyenyak

Mandi dengan air dingin dapat memicu penurunan suhu tubuh Anda dan memberikan sinyal pada tubuh untuk memproduksi melatonin yang menginduksi tidur. Jika udara dingin, mandi dengan air hangat juga memberikan efek serupa, membuat Anda mengantuk dan dapat tidur dengan nyenyak.

4. Menenangkan kulit dari peradangan

Meskipun gandum telah dikenal sebagai penenang kulit selama berabad-abad, para peneliti baru-baru ini mengakui bahwa avenanthramides dalam gandum merupakan senyawa kunci yang dapat mengatasi peradangan dan gatal pada kulit.

Masukkan gandum utuh dalam kaus kaki yang bersih dan kering. Ikat ujung terbukanya dengan karet gelang lalu mandilah dengan air hangat atau rendam kai Anda selama 15 sampai 20 menit.